« Aoyama Flower Market TEA HOUSE 赤坂店 | トップページ | 青唐うま塩ラーメン! »

2015年7月 5日 (日)

カラースムージー Color smoothie

お友達同士のコラボ講座に参加しました。スムージーは時々作りますが、目からウロコのお話が聞けて良かったです(^-^) 酵素を壊してしまうから種は取った方がいいとか豆乳よりもお水とか。大体同じ色の食材を組み合わせると見た目にもいいそうで、今日は5種類の内、赤と黄のスムージーを頂きました。そして、唾液と共にスプーンで食べた方がいいそうです。飲むから食べるという感覚に変わったのが新たな発見です! お腹が空きそうで心配でしたが、これなら朝食として摂れそうです。ただ、朝が弱いというのが困りものです・・f^_^;)

カラースムージー Color smoothie



|

« Aoyama Flower Market TEA HOUSE 赤坂店 | トップページ | 青唐うま塩ラーメン! »

Seminar」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: カラースムージー Color smoothie:

« Aoyama Flower Market TEA HOUSE 赤坂店 | トップページ | 青唐うま塩ラーメン! »